1. Hoe vaak moet ik mijn huid opnieuw insmeren? Het is aanbevolen om zonneproducten iedere 2 uur opnieuw royaal aan te brengen om optimale bescherming te behouden. Breng een zonneproduct vaker aan na het zwemmen en transpireren. Verder wordt het aanbevolen om niet te lang in de zon te blijven, zelfs wanneer er een zonbescherming wordt gebruikt, omdat het geen 100% bescherming biedt. Ook wordt het dragen van een hoofddeksel, t-shirt en zonnebril zeer aangeraden. Als laatste raden wij aan om ieder jaar een nieuwe tube zonbescherming te gebruiken. Dit is omdat de SPF van zonneproducten daalt wanneer de tube aan zone en warmte wordt blootgesteld.
2. Wat is het verschil tussen UV-A-en UV-B-stralen?
UV-A-stralen, ook bekend als langgolvig licht, is verantwoordelijk voor ongeveer 95% van het UV-licht dat onze huid bereikt. UV-A-stralen zijn het hele jaar door aanwezig - zolang er daglicht is, is er UV-A. Omdat UV-A-stralen de langste golf van het UV-spectrum zijn, kunnen ze diep in de huid doordringen. 80% van de UV-A-stralen bereikt de buitenste laag van de dermis, de huidlaag onder de opperhuid. Hierdoor vernietigen veel ze van de belangrijke stoffen die de huid zijn elasticiteit en stevigheid helpen geven, wat leidt dat zij verantwoordelijk zijn voor huidveroudering (zoals rimpels en verlies van elasticiteit), evenals voor 35% van de huidkankers.
UV-B-stralen daarentegen - de stralen die we het meest associëren met bruin worden - zijn het sterkst in de zomermaanden en zijn verantwoordelijk voor 96% van de zonnebrandgevallen. De intensiteit van UV-B-stralen varieert naar gelang van factoren zoals geografische ligging, tijdstip van de dag en het seizoen. UV-B-stralen hebben een veel kleiner bereik dan UV-A. Hoewel het niet zo diep in de huid doordringt of is als UV-A-stralen, is UV-B-licht zeer krachtig, daarom is het rechtstreeks verantwoordelijk voor zonnebrand en andere zichtbare verkleuringen aan het huidoppervlak. UV-B-straling speelt ook een rol bij huidkanker.
Hoewel zowel UV-A- als UV-B-stralen slecht zijn voor de huid, zijn UV-A-stralen zorgwekkender omdat een veel groter percentage ervan het aardoppervlak bereikt en ze de hele dag en het hele jaar aanwezig zijn, zelfs als het bewolkt is. Dus als het daglicht is op welk uur dan ook, zijn er UV-A-stralen aanwezig. Een ander punt dat niet mag worden vergeten is dat UV-A-stralen door glas dringen, terwijl UV-B-stralen dat niet kunnen, tenzij ramen speciaal zijn behandeld om UV-A-straling te filteren. Zowel UV-A- als UV-B-stralen kunnen leiden tot onmiddellijke - en tijdelijke - lichte bruining, maar ze verschillen in hun secundaire effecten, waarbij UV-B-stralen vooral verantwoordelijk zijn voor zonnebrand en UV-A-stralen in belangrijke mate bijdragen tot huidveroudering.
