Pelvi' Tonic gebruiksaanwijzing
Gebruik zonder meer:
Draag dit hulpmiddel tijdens uw dagelijkse activiteiten en maak het perineum sterker, meer bepaald de spierspanning, zonder hier actief aan te denken.
Te combineren met oefeningen:
Door de Saforelle PELVI'TONIC te dragen in combinatie met revalidatie-oefeningen van het , zal u de resultaten snel en doeltreffend kunnen optimaliseren.type KEGEL
Het perineum wordt immers meer gestimuleerd dankzij de reflexmatige samentrekkingen die het hulpmiddel opwekt enen de samentrekkingen door de KEGEL-oefeningen als gevolg hebben, om zo het perineum te trainen.
Eerste twee weken:
20 min. per dag met een herstelduur van 48 tot 72 uur tussen elke sessie.
Vervolgens maximaal 30 tot 50 min. per dag tot het urineverlies aanzienlijk is verminderd is of de gewenste spierspanning bereikt is.
Zoals bij elke sportactiviteit is het noodzakelijk om een hersteltijd tussen de sessies na te leven.
