Een zakje voor de twee hoofdmaaltijden met een half glas water mengen. Opdrinken voordat er door het drankje gel in het glas wordt gevormd. Na inname nog een half glas water drinken. Het product kan niet direct in de mond oplossen. Het moet ingenomen worden nadat het met water is gemengd.
Als u vergeten bent Metarecod voor de maaltijd in te nemen, kunt u dat ook tijdens de maaltijd doen.
Tijdens de eerste dagen van het gebruik kan windzucht ontstaan, die echter in de loop van de behandeling spontaan zal verdwijnen.
Voor een juist gebruik van het product door kinderen onder de 12 jaar wordt de aanwezigheid van een volwassene aanbevolen.
Hoewel de eerste verbeteringen al na de eerste maand van de behandeling optreden, is het raadzaam het product gedurende ten minste 3 maanden te gebruiken. Het is hoe dan ook mogelijk de behandelingscyclus in de loop van het jaar verschillende keren te herhalen.