Volwassenen - Tieners: 1 stick per dag, 's morgens of 's avonds
Kinderen van 7 tot 11 jaar: 1/2 stick per dag, 's morgens of 's avonds
Kinderen van 3 tot 6 jaar: 1/3 stick per dag, 's morgens of 's avonds
Gebruiksaanwijzing: Open de stick en meng het poeder met 150 ml water (een groot glas water) tot het volledig is opgelost, of voeg het poeder toe aan een halfvloeibare voeding (compote, zuivel, enz.).