Utilisation seule :Le simple port du dispositif pendant les activités du quotidien permet de travailler le renforcement du périnée, notamment sa tonicité, sans y penser.
Utilisation associée à des exercices :Le port de Saforelle PELVI' TONICassocié à des exercices de rééducation de type KEGEL va permettre d'optimiser rapidement et efficacement les résultats.En effet, le périnée va être davantage stimulé grâce aux contractions réflexesinduites par le dispositif et les contractions volontairesdéclenchées par les exercices de KEGEL pour muscler son périnée.
Pendant les 2 premières semaines :20mn par jour en respectant une durée de récupération de 48h à 72h entre chaque séance.
