Mélangez un sachet avec un demi-verre d'eau avant les deux principaux repas. Buvez avant que le gel ne se forme dans le verre. Après l'avoir pris, buvez un autre demi-verre d'eau. Le produit ne peut pas se dissoudre directement dans la bouche. Il doit être pris après avoir été mélangé à de l'eau.
Si vous avez oublié de prendre Metarecod avant un repas, vous pouvez aussi le prendre pendant un repas.
Pendant les premiers jours d'utilisation, des coups de vent peuvent apparaître, qui disparaîtront toutefois spontanément au cours du traitement.
Pour une utilisation correcte du produit par des enfants de moins de 12 ans, la présence d'un adulte est recommandée.
Bien que les premières améliorations apparaissent déjà après le premier mois de traitement, il est recommandé d'utiliser le produit pendant au moins 3 mois. Dans tous les cas, il est possible de répéter le cycle de traitement plusieurs fois dans l'année.